元Jリーガー（コンサドーレ札幌）野々村芳和の一流選手になるための少年サッカー上達法

トレーニングで最大の効果を出す

「五感を磨く」練習法とは？


判断力をアップさせるためには、 状況を目や耳など五感で察知し、
それを頭で判断して 具体的に筋肉を動かすといった動作を
瞬時に 行えるようにしなければなりません

サッカーでは瞬時に判断し、プレーすることが求められますので、
正確に素早く動くためにコーディネーショントレーニングで
五感を磨いていきます


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驚くほど空間察知能力が上がる

練習方法とは？


サッカーでは浮いたボールの処理がとても重要になります

ボールの落下点地点を一瞬で察知して
ボールをキープすることが必要になります

そのために必要な空間察知能力や全身の使い方、
バランス強化に必要なトレーニングを数種類、実行して頂きます


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瞬時に相手をかわす

ドリブルを身に付ける

練習方法とは？


ドリブルで相手をかわすために必要なものはなんでしょうか？

一つは相手の動きを瞬時に察知する判断力、
そして、その判断と一緒に体を動かす、
ボールを手足のように扱えなければいけません

様々な状況の中で、思ったとおりにボールを扱えるようになるための
ドリブルを行っていきます


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この少年サッカー上達法の特別映像をプレゼントします

『判断の速さ』のトレーニングの大切さは、わかったものの・・・
今すぐは、ちょっと・・・、何となく不安・・・

と、思われる方もいらっしゃるかもしれませんし、その気持ちもよくわかります

そこで、この一流選手になるための少年サッカー上達法から抜き出した
約18分の映像を特別にプレゼントします

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